×
اطلاعات بیشتر باشه، مرسی برای ارائه بهترین تجربه کاربری به شما، ما از کوکی ها استفاده میکنیم

gegli

sarzamin arzoha

× در خصوص آهنگ ، موسیقی ، سایت دوستیابی، تصویر ، مسائل متفرقه، و...
×

آدرس وبلاگ من

flower.goohardasht.com

آدرس صفحه گوهردشت من

goohardasht.com/lida_200811

اضافه کردن کاکائو یا قهوه به شیر

شیر كاكائو یك منبع تغذیه‌ای مناسب است كه در آن مقادیر بالایی از پروتئین، كلسیم ، ویتامین D ، منیزیم ، فسفر، اسید نیاسین ، ویتامین B12، ویتامینA، وجود دارد و در مواردی ممكن است با ویتامین D و سایر مواد غذایی دیگر غنی شود . در واقع تنها فرق این است كه در شیر كاكائو بخاطر ساكاروز و مواد مغذی شیرین ساز دیگر معمولاً 60 كالری انرژی بیشتر از شیر سفید دارد . و کاکائو و قهوه به علت داشتن کافئین مقداری جذب کلسیم را پایین می آورند اما اگر قرار باشد شخصی شیر دوست نداشته باشد ولی شیر کاکائو بخورد باید برای دریافت کلسیم شیر کاکائو مصرف کند.
چهارشنبه 14 آبان 1387 - 1:22:22 PM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم